Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 88,42g | Prot: 89,00g | Carbh: 106,39g.
Desayuno: Honig, Mühlhäuser Pflaumenmus, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, DM Leinsamen Geschrotet, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Mandeln, Seeberger Früchte-Mix, Ja! Haferflocken, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Mandeln, Seeberger Blaue Weinbeeren, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Ja! Haferflocken. Cena: Spitzpaprika, Kirschtomaten, Balsamico, Leinöl, Kaufland Pflücksalat, Rougette Ofenkäse. Pasa Bocas / Otros: Frico Landkaas, Mehrkornbrot, Äpfel, Orangen. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Cocinar - 20 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kati1607
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