Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 85,88g | Prot: 94,56g | Carbh: 182,92g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almuerzo: Lowfat Fruit Variety Yoghurt. Cena: Woolworths Mixed Vegetables, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bakers Crackerbread, Custard, Bananas, Naartjie, Carrot Cake with Icing. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Robsown
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