Diario de Srontgorrth, 12 oct. 15

Halbzeit! 🎉
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2015:
1830 kcal Grasa: 75,03g | Prot: 90,45g | Carbh: 196,28g.   Desayuno: Honig, Alnatura Quinoa Gepufft, Banane, Alnatura Dinkel Gepufft, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Arla Skyr. Almuerzo: Heidelbeerkuchen, Almette Natur, Edeka Bio Finnisch Toasties, Bio-Zentrale Brotaufstrich Kräuter-Tomate, Rindergulasch. Cena: Kölln Haferflocken, Arla Skyr, Marmelade, Almette Natur, Iglo Filegro Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Eszet Schnitten, Bio-Zentrale Brotaufstrich Kräuter-Tomate, Honig, Almette Natur, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Danke liebe Ruana. :-) 
02 nov. 15 por el miembro: Srontgorrth

     
 

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