Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 116,04g | Prot: 53,34g | Carbh: 225,81g.
Desayuno: Mavi Peynir, Reçel Konserveleri, Kızarmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Becel Tereyağı Keyfi, Bal, Kahve. Cena: Peynirli Börek, Kıymalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kestane. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 39 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hedefimzafer
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