Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1180 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 50,58g | Carbh: 111,21g.
Desayuno: Safeway Kitchens Texas Toast (60% whole wheat), Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Jam Preserves, Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Citterio Prosciutto, Dempster's WholeGrains Flax Bread. Cena: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Butterball Oven Roasted White Turkey. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Sugar, Whole Milk. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eclectic1
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