Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 29,96g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Havuç, Beyaz Peynir, Maydanoz, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ceviz, Kuru Kayısı. Almuerzo: Kırmızı Lahana, Salatalık (Soyulmuş), Soğanlar, Domatesler, Yoğurt, Taze Fasulye, Nar. Cena: Nar, Şeftali, Elma. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansuerdem
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