Diario de Kati Kunze, 11 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2015:
2332 kcal Grasa: 107,97g | Prot: 202,14g | Carbh: 127,00g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Dr.Ritter Bio Eiweiß Konzentrat 85, Hansano Magerquark 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Dr.Ritter Bio Eiweiß Konzentrat 85. Almuerzo: Landjunker Schweinenackenkotelett mit Knochen, Zum Braten. Cena: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Wasa Rustikal, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Strauchtomaten, ProVital Deutsches Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Canderel Stevia, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Canderel Stevia, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Canderel Stevia, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Canderel Stevia, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. más...
1877 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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