Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 83,22g | Prot: 74,04g | Carbh: 188,96g.
Desayuno: Rosinen, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei, Gesüßte Mandelmilch, Chia-Samen, Leinsamen. Almuerzo: Ei, Gemüsepfanne. Cena: Aldi Frischer Schweinebraten, Gemüsepfanne, Risotto, Gekochter Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Aldi Erdbeer-Sahne-Schnitte. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Happy*to*be
|