Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 28,66g | Prot: 301,32g | Carbh: 49,62g.
Desayuno: Яичный Белок. Almuerzo: Куриное Филе. Cena: Клюква, Домик в деревне Кефир 4%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Краснобор Голень Индейки, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6г), Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|