Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3022 kcal
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Grasa: 150,05g | Prot: 72,90g | Carbh: 346,14g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Çikolatalı Kruvasan, Elma, Kahve, Şekersiz Çay. Almuerzo: Bim Holland Caramel Waffles, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Patates Kızartması, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. Cena: Su Böreği. Pasa Bocas / Otros: Alman Pastası. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hedefimzafer
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