Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1066 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 62,18g | Carbh: 137,26g.
Desayuno: Siroop, LU Cracotte Tarwe, Delhaize Kippenwit, Bruine Boterham. Almuerzo: Kaas, Delhaize Kippenwit, Rode Paprika, Mayonaise (Vetarm), Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Tomaten, Radijs. Cena: HAK Appelmoes, Kipfilet, Knorr Curry Saus, Witte Rijst. Pasa Bocas / Otros: Kefir, Druiven. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wal.ter
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