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todos los viernes
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 27,39g | Prot: 56,55g | Carbh: 224,13g.
Desayuno: Mate, Café con Leche, Arcor Mermelada de Frutilla, Riera Tostadas de Mesa. Almuerzo: Ser Alfajor de Chocolate, Gomes da Costa Lomos de Atun al Natural, Tomates Cherry. Cena: Manzana Verde, Ensalada de Arroz con tomate huevo y arvejas. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Arcor Mermelada de Frutilla, Riera Tostadas de Mesa, Capuchino con Leche Descremada, La Virginia Té Rojo, Arcor Turrón de Maní. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanevane83
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