Diario de @ketomanlife, 09 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2015:
2459 kcal Grasa: 170,18g | Prot: 98,66g | Carbh: 166,37g.   Desayuno: Çerezya Çiğ Fındık, Tadımca Antep Fıstıklı, Şekersiz Çay, Maydanoz, Kırmızı Domates, Rafadan Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Çerezya Çiğ Fındık. Cena: Çoban Salatası, Makarna, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru Kayısı, Kırmızı Lezzetli Elma, Fındık. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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