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Körperfett 28,2 % Muskeln 46,2 % VF 5
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 69,58g | Carbh: 206,68g.
Desayuno: Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Hühnerbrühe, Gekochtes Ei. Almuerzo: Weizli Weizenreis, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Cena: REWE Kräuterquark 2,4%, Gut & Günstig Rotwurst, Mischkornbrot, Nadler Heringssalat. Pasa Bocas / Otros: Weideglück Landjoghurt, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Haribo Gummibärchen, Katjes Katjes-Kinder, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
09 oct. 15 por el miembro: Guddi47
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Viszeralfett-Wert, der gibt einen Anhaltspunkt über dad Frtt, was sich um die inneren Organe herum angesiedrlt hat. Ich war Jahrelang bei 7, einrn Tag sogar mal bei 8 und hatte heute morgen erstmals 5 erreicht.
09 oct. 15 por el miembro: triggerfish
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...und wie ermittelst du das?
09 oct. 15 por el miembro: altesWeib
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Nicht ich, das macht meine Körperanalyse-Waage für mich.
09 oct. 15 por el miembro: triggerfish
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Peso Histórico de triggerfish
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