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Moins 100g sur la balance alors que j'ai dîner macdo la veille...allez comprendre.
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 71,43g | Carbh: 126,50g.
Desayuno: Schwarzkirsche 75% Fruchtaufstrich, Beurre Tendre et Léger 40%, Lait Demi Écrémé, Biscottes, Pamplemousse. Almuerzo: La Vache qui rit Portion, Jus d'Orange, Netto Fromage Blanc O%, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Baguette. Cena: Netto Fromage Blanc O%, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Radis, McDonald's Petite Salade, Crevette Cuite ou Grillée. Pasa Bocas / Otros: Schwarzkirsche 75% Fruchtaufstrich, Beurre Tendre et Léger 40%, Biscottes, Lipton Thé Citron. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
C'est toujours ça de moins : moi aussi des fois je ne comprends pas tout !
08 oct. 15 por el miembro: Niokniok16
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Oui c'est vrai, c'est toujours ça de moins! Ça conforte l'idée que la perte de poids passe aussi par le mental, le lâché prise.
08 oct. 15 por el miembro: yassu35
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Peso Histórico de yassu35
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