Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 69,68g | Carbh: 213,61g.
Desayuno: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Large Curd Cottage Cheese, 1% Fat Milk, Raisin Nut Bran. Almuerzo: Tassimo Gevalia Caramel Latte Macchiato, Birds Eye Steamfresh Sour Cream and Onion Potatos. Cena: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barilla Whole Grain Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: Redd's Apple Ale. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuzido23
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