Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 88,63g | Prot: 51,93g | Carbh: 274,67g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: A&W Root Beer, Sara Lee Classic Dinner Rolls, Rock Bottom Beer Cheese Soup. Cena: Meat Loaf, Regular Beer, Butter, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Rum, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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