Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 84,22g | Carbh: 198,07g.
Desayuno: Mondamin Grießbrei, Kaffee mit Milch. Cena: Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Speckwürfel, Entenkeule, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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