Diario de heart44, 12 sep. 11

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58,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2011:
1549 kcal Grasa: 93,08g | Prot: 62,93g | Carbh: 113,83g.   Desayuno: Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar, Cinnamon Apple Spice Tea. Almuerzo: Cinnamon Apple Spice Tea, Blueberries, applewood smoked bacon, Organic Plain Whole Milk Yogurt. Cena: Celery, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: All Natural Cherry Vanilla Ice Cream, Coconut Water Recovery Shots. más...
1962 kcal Ejercicio: Cool down (1035 steps) - 29 minutos, Elliptical (1665 steps) - 33 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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