Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 50,98g | Prot: 119,70g | Carbh: 163,07g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, WellMix Eiweissdiät. Almuerzo: Alnatura Dinkel Gepufft, Milch 1,5%, Goldland Blütenhonig, Alnatura Nuss Müsli, TiP Magerquark, Alnatura Hafer Crunchy Schoko Feinherb. Cena: Real Schinken Mediterraneo, Lovilio Mozzarella, Walnussessig, Senf, Milbona Joghurt mild, Leinöl, Schnittlauch gefroren, Salz, Pfeffer, Zucker, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de susili2406
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