Diario de Ferchu navarreta, 06 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
65,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2015:
1087 kcal Grasa: 24,31g | Prot: 39,37g | Carbh: 184,47g.   Desayuno: Té Endulzados con Azúcar, Bagley Galletitas de Salvado, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos. Almuerzo: Tostadas, Tomates, Natura Mayonesa, Ciudad del Lago Atun en Aceite y Agua, Lucchetti Arroz Blanco. Cena: Tostadas, Quaker Polenta. más...
1869 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana


Comentarios 
No lo puedo creer comencé hace unos días y ya baje un kilo q alegriaaaa  
06 oct. 15 por el miembro: Ferchu navarreta

     
 

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