Diario de Sashka1990, 07 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2015:
1756 kcal Grasa: 74,97g | Prot: 66,95g | Carbh: 212,31g.   Desayuno: Яйцо, Банан, Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Oltermanni Сыр 17%, Глобус Булочка Зерновая, Сметана, Борщ. Cena: Домик в деревне Ряженка, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Bifrut Джем Клюквенный, Конти Конфеты Mone, Красный Октябрь Южная Ночь, Мармелад, Roshen Рачки. más...
2026 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Hula Hoop - 30 minutos. más...
peso estable

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Peso Histórico de Sashka1990


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