Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 61,01g | Prot: 62,19g | Carbh: 232,95g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Campbell's Chunky Chicken Corn Chowder, Breadsmith French Peasant Bread, Ginger Ale. Cena: Broccoli, Butter, Regular Beer, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package), Chocolate Chip Cookie. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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