Diario de cuzido23, 06 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2015:
1574 kcal Grasa: 56,72g | Prot: 71,35g | Carbh: 194,11g.   Desayuno: Pace Medium Picante Sauce, Roasted Potato, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Egg, 1% Fat Milk, Raisin Nut Bran, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Birdseye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with cheese, Lean Cuisine Chicken in Sweet BBQ Sauce. Cena: Stouffer's Meat Lovers Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Gevalia Peppermint Mocha. más...
2314 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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