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Körperfett 29,8 % Muskeln 45 % VF 6
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 50,57g | Carbh: 184,91g.
Desayuno: Nadler Heringssalat, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Hühnerbrühe, Gut & Günstig Rotwurst, Mischkornbrot. Almuerzo: K-Classic Mini-Amerikaner. Cena: Gut & Günstig Rotwurst, Aldi Lys Bleu, Mischkornbrot, Nadler Heringssalat, Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Curry. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Reparación - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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