Diario de Nrgizado, 05 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2015:
411 kcal Grasa: 3,80g | Prot: 10,80g | Carbh: 82,40g.   Desayuno: Toddy Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. más...
1722 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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