Diario de triggerfish, 05 oct. 15

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Körperfett 30,6 % Muskeln 44,4 % VF 6

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2015:

1476 kcal

Grasa: 46,27g | Prot: 64,80g | Carbh: 179,42g. Desayuno: Mischkornbrot, Aldi Lys Bleu, Gut & Günstig Rotwurst, Hühnerbrühe, Aldi Lys Bleu, Aldi Brötchen. Almuerzo: Weideglück Landjoghurt, Gebratenes Schweinekotelett, Ja! Pommes Frites, Stadtbäckerei Junge Apfeltorte. Cena: Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, REWE Kräuterquark 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Ja! Apfelsaft, Haribo Gummibärchen. más...

peso estable

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Comentarios

wo lässt man das bemessen?

05 oct. 15 por el miembro: dschatz

Körperanalyse-Waage von der Fa. Tanita. Wird auch in guten Fitness-Studios verwendet.

07 oct. 15 por el miembro: triggerfish


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