|
Heute nach fast 3 Wochen geht es endlich wieder zum Sport. ✌️
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 100,47g | Prot: 64,16g | Carbh: 164,18g.
Desayuno: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Honig, Alnatura Quinoa Gepufft, Banane, Alnatura Dinkel Gepufft, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt. Almuerzo: Almette Natur, Bio-Zentrale Brotaufstrich Kräuter-Tomate, Kirschtomaten, Edeka Bio Finnisch Toasties. Cena: Weintrauben, Grünländer Mild & Nussig, Tomaten, Filinchen Low Carb, Almette Natur, Iglo Filegro Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Rapunzel 70% Kakao Edelbitterschokolade, Mandarine, Cappuccino. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Srontgorrth
|