Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 48,16g | Prot: 312,78g | Carbh: 102,27g.
Desayuno: Pure Protein Казеиновый Протеин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Яичный Белок. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Cena: Краснобор Голень Индейки, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Клюква, Домик в деревне Кефир 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|