Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 124,31g | Carbh: 198,77g.
Desayuno: Breakfast Parfait, Bananas, 365 Chia Seed, Meijer Extra Strength Flax Seed Oil Softgels (1300 mg), Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, 1% Fat Milk. Almuerzo: Baker Bros Black Bean Cup. Cena: Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Milk (Nonfat), 365 Chia Seed, Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans. Pasa Bocas / Otros: Pickles. más...
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7087 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Church/Sunday school - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de donalddriver
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