Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 58,14g | Carbh: 236,99g.
Desayuno: Parmesan Cheese (Grated), Avocado, Multigrain Bread, Fried Egg. Almuerzo: Avocado, KFC Seasoned Chips (Regular), White Wheat Flour (All Purpose), Old El Paso Mexe-Beans, Coles Bakery 7 Seeds & Grain. Cena: Hedy's Reduced Fat Spinach & Ricotta Quiche, Sweet Potato, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Milk, Pink Lady Apples, Hedy's Reduced Fat Spinach & Ricotta Quiche, Coffee with Milk. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vegi head
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