Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 103,77g | Carbh: 82,59g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Orangen, Edeka Zitronensaft, Südzucker Brauner Zucker, Edeka Finger Möhrchen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Bamboo Garden Erdnuss-Öl, Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet, Minutensteak mit Schwammerl. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade, Choco Bistro Karamell-Waffeln, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orissa1962
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