Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3158 kcal
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Grasa: 130,44g | Prot: 88,35g | Carbh: 403,17g.
Desayuno: Andros Oranges Pressées. Almuerzo: McDonald's P'tite Pomme, McDonald's Sauce Aigre Douce, McDonald's Salade Chicken Thaï. Cena: Moelleux au Chocolat, McDonald's Frappée Framboise, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Sprite (Moyen), McDonald's P'tit Wrap Ranch, McDonald's Wrap Poulet Bacon. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Figues, Carrefour Bio Galette de Maïs, Bjorg Galettes 4 Céréales Bio, Carrefour Bio Galette de Maïs, Mcdonald's Mcgriddle, McDonald's Mandise, McDonald's Donuts. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 10 minutos, Trabajo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex1812
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