Diario de Robsown, 04 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2015:
1626 kcal Grasa: 70,63g | Prot: 59,72g | Carbh: 180,81g.   Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Sliced Ham, Cheddar Cheese, Butter, Albany Brown Bread. Cena: Thin Crust Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Apple Juice, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Woolworths Beef Samoosas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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