Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 97,22g | Prot: 166,36g | Carbh: 188,20g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Rossmann Power System Whey Protein 80 + Wasser. Almuerzo: Landjunker Hamburger Vom Rind, Vitasia Wok Sauce Sweet Chili, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Pilzpfanne, Bofrost Backofen Pommes Frites. Cena: Muscheln, Avocado, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Landjunker Hamburger Vom Rind, Lidl Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Goody Cao Goody Cao, Milbona Quark Magerstufe, Knack & Back Sonntagsbrötchen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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