Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 95,43g | Carbh: 211,68g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Vecchio Molo Sugo Pesce Spada con Pomodorini, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: CRM Piadina di Farro Biologica, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Misto Benessere, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso Integrali. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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