Diario de Jennifer Woodruff, 03 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2015:
1243 kcal Grasa: 29,96g | Prot: 34,43g | Carbh: 190,51g.   Almuerzo: Juanita's Foods Tortilla Chips, Rosarita Refried Beans, Knorr Fiesta Sides - Mexican Rice. Cena: Knorr Fiesta Sides - Mexican Rice, Rosarita Refried Beans, Juanita's Foods Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Fiber One Honey Clusters Cereal. más...
1669 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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