Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 56,08g | Carbh: 53,93g.
Desayuno: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Pomidory, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Chleb Wieloziarnisty, Kawa. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Ogórek (Obrany). Cena: Roleski Musztarda Stołowa, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Omlet lub Jajecznica, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Nautica Pstrąg Wędzony Filet. Pasa Bocas / Otros: Indykpol Kabanosy Klasyczne z Indykiem, Indykpol Kabanosy Klasyczne z Indykiem, Migdały, Pikok Gulasz Angielski, Pikok Gulasz Angielski, Migdały, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annatimi
|