Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 62,06g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Senseo Café. Almuerzo: McDonald's Sauce Chicken Coleslaw, McDonald's P'tite Pomme, McDonald's Salade Chicken Coleslaw. Cena: Bjorg Galettes 4 Céréales Bio, Weight Watchers Tarte Chèvre & Épinards, McDonald's P'tite Pomme, Casino Accras de Crevettes, McDonald's La P'tite Salade + Sauce, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), McDonald's Sauce Aigre Douce, McDonald's Salade Chicken Thaï. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Galette de Maïs. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex1812
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