Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 15,86g | Prot: 24,59g | Carbh: 86,48g.
Desayuno: Gelee (Alle Sorten), Gebirgsjäger Truthahn Mortadella, Mischkornbrot, Sülze, Gut & Günstig Quark 40%, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Butter, Mischkornbrot, Hühnersuppe. Cena: Gut & Günstig Erbsen und Möhren, REWE Puszta-Salat, Tomatenmark, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emtivee
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