Diario de LordHelix, 03 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2015:
2460 kcal Grasa: 94,25g | Prot: 240,22g | Carbh: 152,78g.   Desayuno: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Cena: Vollkornnudeln (Gekocht), Lidl Putenhackfleisch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Lidl Putenhackfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht), Edeka Frutti Di Mare, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Alesto Pecannusskerne, Milbona Quark Magerstufe. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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