Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 58,48g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver. Almuerzo: Gemüsesuppe, Wiener Würstchen. Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Nadler Matjessalat. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Sauerkraut. más...
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3237 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pussibaer
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