Diario de Tamarah Jo, 02 oct. 15

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Not concerned with the small decrease,, I am eating well, I am in the Gym lifting weights,, getting stronger everyday , I am down 2 sizes and I feel fabulous . Tomorrow I will measure and calculate body Fat,, that's the Number I am most interested in right now.
Happy Friday ya'll.

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2015:

2262 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Good job! It's pretty awesome to FS buddies in BodySpace.

02 oct. 15 por el miembro: Frosty Heimdall

Eating well and feeling fabulous, that's what it all about!

02 oct. 15 por el miembro: Rckc

Very nice. It's about a lot more than just the scale, but nice when the scale weighs in our favor too.

02 oct. 15 por el miembro: jmb3450

WAY TO GO SISTA!!! I feel like we are work out twins!! Wish we knew each other in real life !!! I agree with Frosty !! BB.com and FS !! WHoot

02 oct. 15 por el miembro: redgirl1974

Feeling good and 2 sizes down ...awesome!

02 oct. 15 por el miembro: alphamares

MY best to you. I really identify with the concerns that need to be thwarted with SLOW steadt life changes!

02 oct. 15 por el miembro: Judyrose1997


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