Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2015
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 310,84g | Carbh: 79,46g.
Desayuno: Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Almuerzo: Тевье Молочник Творог Обезжиренный 0,1% Luxury Light, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Стейк Говяжий. Cena: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 4%, Клюква. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6г). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|