Diario de Nrgizado, 01 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2015:
1396 kcal Grasa: 47,06g | Prot: 46,11g | Carbh: 197,48g.   Desayuno: Cofler Chocolate con Leche, Baggio Latte. Almuerzo: Ser Flan de Vainilla, Lasaña sin Carne con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Pebete, Gallo Oblea de Arroz. más...
1734 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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