Diario de Magne30, 01 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2015:

2589 kcal

Grasa: 110,97g | Prot: 157,27g | Carbh: 236,10g. Desayuno: Bio Basis-Müsli, WellMix Protein 90, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5 % Fett. Almuerzo: Champ High Protein Bar Erdnuss, Banane, Ravensberger Splits Zabaione, Gut & Günstig Hirtenkäse, Edeka Menü Caesar & Pasta. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Leider geht's wieder runter. Ich muss wohl doch noch mehr futtern. Hab den ETB gleich mal rauf gesetzt, mal schauen was es bringt.

01 oct. 15 por el miembro: Magne30


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