Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2924 kcal
|
Grasa: 220,32g | Prot: 113,91g | Carbh: 169,15g.
Desayuno: Şeftali, Çerezya Badem İçi, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Tatlı Kırmızı Biber, Rafadan Yumurta, Rafadan Yumurta, Domatesler, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Yörsan Beyaz Peynir, Çerezya Çiğ Fındık, Siyah Zeytin. Pasa Bocas / Otros: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Domatesler, Kaju, Kırmızı Lezzetli Elma, Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede). más...
|
|
4335 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Yüzme - 1 hora y 21 minutos, Bisiklet - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|