Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 95,64g | Prot: 71,75g | Carbh: 152,96g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Eti Form Etimek , Haşlanmış Yumurta. Cena: yulaf, Sade Yoğurt, Biber Dolması, Erişte. Pasa Bocas / Otros: Eti Sütlü Çikolata, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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