Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 61,34g | Prot: 56,50g | Carbh: 216,05g.
Desayuno: CSR Raw Sugar, Coffee, Milk (Whole Milk), Oranges, Green Tea, Water. Almuerzo: Blueberry Crumble, Fuji Apples, Green Tea, CSR Raw Sugar, Water, Coffee, Whole Milk. Cena: Dry Grated Parmesan Cheese, Pasta with Meat Sauce, Beef Steak, Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Coles Light Vanilla Flavoured Ice Cream, Vitarium Du Chocolat, Honey, Green Tea, Tea with Milk. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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