Diario de Danni97, 30 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2015:
1692 kcal Grasa: 69,86g | Prot: 83,87g | Carbh: 203,57g.   Desayuno: Tap Water, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Cena: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Kroger 94% Fat Free Microwave Popcorn, Kellogg's Special K Fruit Crisps - Blueberry, McCormick Ground Cinnamon, Granny Smith Apples. más...
2274 kcal Ejercicio: Yoga - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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